Sabtu, 13 Oktober 2018

#

Diet Sehat dengan Madu Murni

cara diet, cara menurunkan berat badan, diet sehat, cara diet alami, cara diet sehat, cara menguruskan badan


Setiap wanita tentu ingin tampil menarik setiap harinya. Wajah cerah, kulit halus dan lembut serta tubuh yang langsing nan menawan.

Namun sayang, banyak sekali wanita yang tidak bisa menjaga pola makanan. Akibatnya tubuh tidak ideal bahkan berat badan tidak wajar.

Demi mendapatkan berat tubuh yang ideal banyak wanita kemudian menjalankan program diet. Nah, salah satu diet sehat yang bisa dilakukan sekarang ini adalah menggunakan madu.

The Honey Diet atau diet madu telah terbukti akan memperbaiki metabolisme tubuh Anda serta membakar lemak ketika terlelap di malam hari.

Penelitian yang dilakukan oleh Mike McInnes, ahli gizi asal Amerika Serikat, mengungkapkan bahwa madu berasal dari gula alami yang salah satu khasiatnya menurunkan berat badan. Maka dari itu, madu bisa dipadukan dengan roti, biskuit, atau puding, yang dapat dikonsumsi sehari-hari tapi tidak mengganggu kadar gula dalam tubuh.

Mengonsumsi madu satu sendok makan yang dicampur air hangat sebelum tidur dapat mengurangi rasa ingin mengonsumsi camilan malam hari. McInnes menjelaskan, beberapa wanita yang mengalami berat badan berlebih karena terlalu banyak mengonsumsi gula serta makanan dalam kemasan.

McInnes percaya bahwa madu akan mengurangi nafsu makan berlebih. Minum madu setiap malam juga bisa mengurangi stres dan membuat tidur lebih nyenyak. Selain itu, madu akan memangkas lemak dalam tubuh dan memperbaiki sistem pencernaan Anda.

Jadi sekarang ini tidak perlu khawatir untuk menjalankan diet sehat alami dengan madu.

Terima kasih!

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Silahkan kirim komentar jika ada yang kurang paham